Come riposarsi davvero in terza età

    Il luogo comune che la terza età ha bisogno di stare sempre nel paesello Se è vero che fino a non molto tempo fa si pensava agli anziani come a persone desiderose solo di stabilità, e dunque della permanenza continua in uno stesso luogo, è oggi universalmente riconosciuto come la…

    Continua

    Le trappole che ci impediscono di vivere

    Per vivere una vita piena e felice (Articolo di Letizia Cingolani) A tutti noi è capitato di incontrare persone che, nonostante l’apparente successo, appaiono come bloccate e insoddisfatte e, di contro, persone che nonostante i problemi più difficili riescono a vivere la loro vita in maniera positiva. Cosa significa “essere…

    Continua

    La coppia: quando è prigione e quando è casa

    La casa dev’essere il luogo comune dell’amore “L’amor che move il sole e l’altre stelle” recitava Dante Alighieri nell’ultimo verso del Paradiso (Paradiso XXXIII,145), ritenendo l’amore una incredibile forza propulsiva. Sempre lo stesso poeta, che a quanto pare aveva indagato anche le difficoltà dell’amore, recitava nel quinto canto dell’inferno “Amor,…

    Continua

    Lutto, lasciare sgorgare il dolore e ricordare la persona amata

    Una delle prove più difficili che la vita ci chiama ad affrontare è la perdita di una persona cara Soprattutto la perdita del compagno di vita. La terra comincia a crollare sotto i piedi e ci si sente affranti, impotenti, smarriti. Inizia così quel lungo e doloroso percorso chiamato lutto.…

    Continua

    Gli attacchi di panico: scoprirsi fragili

    Il termine “panico” è ormai entrato nel gergo comune come sinonimo di paura In realtà l’attacco di panico vero e proprio rappresenta un disturbo specifico e complesso, da non confondere con la semplice paura.  Fisiologia del panico Gli attacchi di panico veri sono anzitutto accompagnati da una specifica attivazione neurofisiologica…

    Continua

    Dalla solitudine all’amore

    Un libro che si legge tutto d’un fiato, e rappresenta sicuramente un delizioso regalo natalizio. L’autrice, Letizia Cincgolani è Psicologa e Psicoterapeuta. Cliccando qui potrai leggere parte del primo capitolo. Lo puoi ordinare direttamente al sito della casa editrice, oppure scrivendo a questo indirizzo (clicca qui), fornendo il  tuo nome, cognome, indirizzo…

    Continua