• en_US

Alimentazione incontrollata

L’alimentazione ha una valenza particolare, soprattutto nel mondo di oggi. Esso può sfamare, ma anche avvelenare Quando si parla di disturbi dell’alimentazione si pensa d’istinto all’anoressia e alla bulimia, temi per altro da sempre al centro dell’attenzione mediatica. Accanto a queste due grandi categorie si è definito e ahimè diffuso…

Continua

Come riposarsi davvero in terza età

Il luogo comune che la terza età ha bisogno di stare sempre nel paesello Se è vero che fino a non molto tempo fa si pensava agli anziani come a persone desiderose solo di stabilità, e dunque della permanenza continua in uno stesso luogo, è oggi universalmente riconosciuto come la…

Continua

Le trappole che ci impediscono di vivere

Per vivere una vita piena e felice (Articolo di Letizia Cingolani) A tutti noi è capitato di incontrare persone che, nonostante l’apparente successo, appaiono come bloccate e insoddisfatte e, di contro, persone che nonostante i problemi più difficili riescono a vivere la loro vita in maniera positiva. Cosa significa “essere…

Continua

La coppia: quando è prigione e quando è casa

La casa dev’essere il luogo comune dell’amore “L’amor che move il sole e l’altre stelle” recitava Dante Alighieri nell’ultimo verso del Paradiso (Paradiso XXXIII,145), ritenendo l’amore una incredibile forza propulsiva. Sempre lo stesso poeta, che a quanto pare aveva indagato anche le difficoltà dell’amore, recitava nel quinto canto dell’inferno “Amor,…

Continua

Lutto, lasciare sgorgare il dolore e ricordare la persona amata

Una delle prove più difficili che la vita ci chiama ad affrontare è la perdita di una persona cara Soprattutto la perdita del compagno di vita. La terra comincia a crollare sotto i piedi e ci si sente affranti, impotenti, smarriti. Inizia così quel lungo e doloroso percorso chiamato lutto.…

Continua

Gli attacchi di panico: scoprirsi fragili

Il termine “panico” è ormai entrato nel gergo comune come sinonimo di paura In realtà l’attacco di panico vero e proprio rappresenta un disturbo specifico e complesso, da non confondere con la semplice paura.  Fisiologia del panico Gli attacchi di panico veri sono anzitutto accompagnati da una specifica attivazione neurofisiologica…

Continua